Масса, стр. 6
– А чтобы не потерять всех жильцов этой Башни, Мастер ведёт их учёт в
Интернете в специальной программе.
– А что будет, если Мастер умрёт или заболеет? – не унимался Игрок. –
Что станет с его Малым Кругом и построенной им Башней-Большим?
– Хороший вопрос, - мама Ивана сделала паузу. – В этом случае
участники Малого Круга перейдут к вышестоящему Мастеру, то есть к
Мастеру ушедшего Мастера. А если его нет, то Малый Круг выберет внутри
себя самого достойного. Он и станет их новым лидером, возглавив весь
Большой Круг. Таких людей мы называем «Мастер Большого Круга».
– А кто является Мастером вашего Большого Круга? – Игрок
посмотрел на дедушку Николая.
– А на этот вопрос, мой мальчик, ты получишь ответ послезавтра, - по-
отечески произнёс старик. – А сейчас всем пора спать. Довольно для каждого
дня своей заботы (Мф. 6,34). Утро вечера мудренее.
ЗДОРОВЬЕ
Здоровье дороже богатства.
Дж. Рей
– Вставай, ты опоздаешь на зарядку! – чей-то звонкий голос разбудил
Игрока.
МАССА
13
«Значит это не сон», - подумал он, и открыл один глаз. - «Чудны, Твои
дела, Господи!»
Игрок сладко потянулся на детской двухъярусной кровати, куда его
вчера так любезно уложили хозяева Дома. Над ним склонился Иван. Лицо его
озаряла счастливая улыбка.
– Все уже на улице, помолились и ждут только тебя. В МАССЕ встают
рано. Обычно в пять-шесть часов. Мальчик протянул Игроку кружку с какой-
то жидкостью. – Выпей. Это чистая холодная вода. Очень полезно для
Здоровья. Мама говорит, что человек состоит из воды, поэтому каждый день
её нужно выпивать по несколько литров. Ведь вода – это природный
компьютер!
Игрок похвалил Ивана за заботу, прочитал по памяти «Отче наш» и
выбежал во двор, где лицом к лицу столкнулся с остальными домочадцами.
– Бодрого утра, Игорь! Как спалось? – поинтересовалась у Игрока
Мария. Надеюсь, ты не против вместе с нами сделать несколько упражнений
на свежем воздухе?
– Благодарю! – Игрок поздоровался со всеми присутствующими. –
Спал, как младенец! С удовольствием к вам присоединюсь!
Утреннюю зарядку, состоящую из стандартной разминки, приседаний и
отжиманий, провела Надежда. После чего все отправились к бассейну, где
уже стояло несколько вёдер с холодной водой. Надежда взяла самое большое
из них и обратилась к Игроку:
– Это упражнение мы называем «Богородица». Хотя в оригинале оно
звучит, как «Матушка Природа». Его автор – харизматический тренер-
предприниматель, ставший известным благодаря водке. Самое важное здесь
не просто облиться водой, а при этом произнести: Пресвятая Богородица, дай всем людям на Земле Счастье и Здоровье!
В подтверждении сказанного Надежда вылила на себя воду, перекрестилась и прошептала заветные слова.
– Сделай то, чего ты больше всего боишься и обретёшь свободу! Это я
тебе, как будущий врач рекомендую.
Игрок последовал совету девушки и бесстрашно окатил себя из ведра.
– Игорь, а хочешь прогуляться со мной по Острову? – неожиданно
предложила Игроку сестра Ивана. – Пешая прогулка не менее полезна, чем
водные процедуры.
Не дожидаясь ответа, она взяла Игрока за руку и, молча, потянула его
за собой.
МАССА
14
– Значит, вы все здесь занимаетесь спортом? - нарушил неловкую паузу
Игрок.
– Ну, спорт это громко сказано, скорее физкультура, - очки Надежды
покраснели. – Просто в МАССЕ принято вести здоровый образ жизни. Это
один из важнейших элементов нашего Кибергосударства. Как сказал Апостол
Павел: тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа (1 Кор. 6, 19). У
нас никто не курит, не употребляет алкоголь и наркотики, а утреннюю
зарядку и «Богородицу» делают все, не смотря на возраст – и маленькие, и
большие.
– А в плане питания, что ты можешь посоветовать?
– Меньше есть всякую бяку на ночь – мясное, мучное, дрожжевое и
молочное. Больше фруктов и овощей. Не пихай в себя всё подряд. Особенно
негативную информацию из «зомбоящика».
– Ты про телевизор?
– Да, про него «рогатого». В нашей Семье мы смотрим только
православные каналы и МАССА-ТВ, так как образ жизни определяется
образом мыслей.
– Спасение в умеренности.
– Правильно. Поэтому по возможности соблюдай посты. Но не ради
себя, а во Имя Господа. Я, например, по средам и пятницам кушаю только
один раз, а хлеб вообще не ем.
– И это всё?
– Ещё чаще улыбайся, слушай вдохновляющую музыку и высыпайся. И
будет тебе счастье!
– А я считаю, что счастье – в золотой середине. Пророк Мухаммад
сказал: Иногда я пощусь, а иногда оставляю пост, порой молюсь по ночам, а
бывает, что сплю, и я заключаю браки, и я ем мясо… А по поводу улыбок
полностью согласен. Улыбаясь брату по вере, ты как будто подаёшь
милостыню.
– Только без фанатизма. Не перегружай себя, чтобы не перегореть.
Начни с малого. Лучшее дело – то, которое хоть малое, но постоянное.
– А как избавиться от лишнего веса?
– Лишний