Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли - Эмоциональный баланс

Краткое руководство от авторов — клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.