Скачать книги fb2 бесплатно
» » Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Скачать книгу Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Чтобы скачать Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта книгу бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных ниже. Хотите читать онлайн книгу Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта перейдите по указанной ниже ссылке.

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Описание книги Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.

Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.

Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку – все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.

Кайя Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта читать бесплатно онлайн

Отзывы о книге Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта