Скачать книги fb2 бесплатно
» » Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Скачать книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Чтобы скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума книгу бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных ниже. Хотите читать онлайн книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума перейдите по указанной ниже ссылке.

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
  • Объем страниц: 226 стр.
  • Ограничение: 18+
Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума в fb2 формате Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума в TXT формате Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума в RTF формате Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума в EPUB формате
Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума в TXT формате

Описание книги Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума читать бесплатно онлайн

Отзывы о книге Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума